वर्षातमा यस्तो गरौं फेशन

वर्षातमा यस्तो गरौं फेशन
प्रकाशित मिति: २०७६-०५-२४

उखरमाउलो गर्मीपछिको वर्षातले मौसम शीतल बनाउँदा धेरैलाई आनन्दको अनुभूति हुन्छ । यो बेला किसानलाई भ्याइनभ्याइ हुन्छ । वर्षातको पानीले गर्दा नै रोपाइँ हुने भएकाले नेपालजस्तो कृषिप्रधान देशका लागि यो मौसमको महत्व धेरै नै छ. . . विस्तृतमा »


वर्षातका आयुर्वेदिक औषधि

वर्षातका आयुर्वेदिक औषधि
प्रकाशित मिति: २०७६-०५-२४

वर्षातले गर्मीबाट राहत दिलाउँछ । मनसुनको समयमा बिरामी हुने सम्भावना पनि उत्तिकै हुन्छ । यो सिजनमा विभिन्न किसिमका स्वास्थ्य समस्या आउने गर्छ । वर्षातमा पेट दुख्ने, ज्वरो आउनेलगायत समस्याका साथै डेङ्गु, मलेरिया, निमोनिया, रुघाखोकीजस्ता रोगको डर पनि हुन्छ । विशेषगरी रोगप्रतिरोधी क्षमता कमजोर भएकालाई. . . विस्तृतमा »


वर्षातको समयमा पहेलो रङले घर सजाउनुहोस

वर्षातको समयमा पहेलो रङले घर सजाउनुहोस
प्रकाशित मिति: २०७६-०५-२४

वर्षातको समयलाई रङको मौसम भनिन्छ । वातावरणमा हरियाली, आकासमा इनद्रधनुष, बादलको बदलि रहने रुप आदिले हामीलाई प्रकृतीका सबै देखाइ दिन्छन् । यस्तो मौसममा हामीले पनि किन आफ्नो घर लाई नयाँ रुप नदिने ? आजकाल घरलाई सजाउनका लागि ब्राइट रङको फेसन चलिरहेको छ. . . विस्तृतमा »


वर्षायाममा स्वास्थ्य तथा घरको हेरचाह

वर्षायाममा स्वास्थ्य तथा घरको हेरचाह
प्रकाशित मिति: २०७६-०५-२४

मानवीय स्वास्थ्यको सीधा सम्बन्ध सरसफाइ सँग हुन्छ । त्यसैले, वर्षाको समयमा शरीरका साथै घरको सरसफाइमा समेत ध्यान पुर्याउनुपर्छ । वर्षामा विभिन्न सङ्क्रामक रोगको खतरा बढी हुन्छ । यस्तो अवस्था सरसफाइमा थोरै लापरबाही गरे पनि ठूलो समस्या पनि उत्पन्न हुन सक्छ । वर्षामा धेरैजसोलाई छालाको एलर्जी, पेट. . . विस्तृतमा »


यसरी गरौं वर्षातमा स्वास्थ्यको हेरविचार

यसरी गरौं वर्षातमा स्वास्थ्यको हेरविचार
प्रकाशित मिति: २०७६-०५-४

सबैजसो मौसमको आ–आफ्नै विशेषता हुन्छन् । यस्ता विशेषतामध्ये कुनै हाम्रो स्वास्थ्यका लागि अनकूल हुन्छन् त, कुनै प्रतिकूलसमेत हुन्छन् । अहिले वर्षात बढ्दो क्रममा छ । यस्तोमा हामीले धेरै कुरामा ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ । मौसममा आएको सानो परिवर्तनले पनि स्वास्थ्यमा ठूलै असर पार्न सक्छ ।. . . विस्तृतमा »


वर्षातमा कसरी गर्ने व्यायाम ?

वर्षातमा कसरी गर्ने व्यायाम ?
प्रकाशित मिति: २०७६-०५-४

वर्षातमा पर्ने रिमझिम पानीले तपाईंको साझ–बिहानको घुमफिरमा असर पार्न सक्छ । यसको मतलब वर्षात्मा तपाईं कसरत गर्न छाड्ने त ? एकजना फिटनेश विशेषज्ञको सल्लाहअनुसार वर्षात्को समयमा घरको भुइँमा दौडेर तथा नाचेर स्वस्थ रहने प्रयास गर्न सकिन्छ ।. . . विस्तृतमा »


बर्षातमा फुर्तिलो रहने उपाए

बर्षातमा फुर्तिलो रहने उपाए
प्रकाशित मिति: २०७६-०५-४

बर्षातमा पर्ने रिमझिम पानीले तपाईको साझ–बिहानको घुमफिरमा अषर पार्न सक्छ । यसको मतलब बर्षातमा तपाईले कसरत गर्न छाड्ने त ? एकजना फिटनेश बिशेषज्ञको सल्लाह अनुसार बर्षातको समयमा घरको भुईमा दौडेर तथा नाचेर स्वस्थ्य रहने कोशिस गर्न सकिन्छ । एकजना स्वास्थ्य समाधान तथा सल्लाह दिने बिशेषज्ञले दिएका. . . विस्तृतमा »


गर्मीमा स्वस्थ रहन यी काम गर्नुहोस्

गर्मीमा स्वस्थ रहन यी काम गर्नुहोस्
प्रकाशित मिति: २०७६-०५-४

यतिबेला देशभर गर्मी बढेको छ । जाडोयाममा भन्दा यो समयमा तुलनात्मक रूपमा स्थास्थ्य समस्या बढी हुने गर्छ । गर्मीमा धेरै पसिना निस्कने हुँदा शरीरमा पानीको मात्रा कम हुन्छ । त्यसैले, पानीको सेवन बढाउनुपर्छ । यसले जलवियोजन हुन पाउँदैन । प्रशस्त पानी पिउनाले शरीरको तापक्रम पनि सन्तुलित रहन्छ । गर्मीयाममा. . . विस्तृतमा »


गर्मीमा छालाको हेरचाह

गर्मीमा छालाको हेरचाह
प्रकाशित मिति: २०७६-०४-२५

मौसम परिवर्तनसँगै छालामा पनि विभिन्न प्रकारका समस्या आइपर्छन् । यसकारण पनि मौसमअनुसार छालाको हेरचाहमा उत्तिकै होशियारी अपनाउनुपर्छ । गर्मीमा धूलो, धूवाँ, प्रदूषण एवम् चर्को घामको समस्या बढी हुन्छ । छालाको सौन्दर्य कायम राख्न यस्ता समस्याबाट जोगिनु आवश्यक हुन्छ. . . विस्तृतमा »


गर्मीमा झुलको महत्व

गर्मीमा झुलको महत्व
प्रकाशित मिति: २०७६-०४-२५

अन्य समयको तुलनामा गर्मीमा लामखुट्टेको समस्या बढी हुन्छ । यस्तो बेला लामखुट्टेको टोकाइबाट बच्न अधिकांशले झुलको प्रयोग गर्छन् । यो मौसममा तराईको जनजीवन त झन् झुलविना अपुरो नै हुन्छ । तराई क्षेत्रमा लामखुट्टे, सर्पलगायत विषालु जीवबाट बच्न यो निकै उपयोगी सामग्री हो ।. . . विस्तृतमा »


गर्मिमा राती राम्रो निद्राका लागि यस्ता खानेकुरा खानुहोस्

गर्मिमा राती राम्रो निद्राका लागि यस्ता खानेकुरा खानुहोस्
प्रकाशित मिति: २०७६-०४-१४

देशको खासगरी तराई क्षेत्रमा गर्मिको अषर देखिन थालेको छ । ‘लु’ का कारण धेरै मानिसहरु लाई समस्या झेल्नु परीरहेको छ । यस्तो समयमा सहि र सुपाच्य खाना खानु एकदमै आवस्यक हुन्छ । गर्मिको समयमा राती खाने खानामा विशेष ध्यान दिनु पर्छ ताकि शरीरमा कुनै प्रकारका समस्या नआओस् । गर्मिमा रातीको खाना जे पायो त्यहि. . . विस्तृतमा »


चिनी पनि चुरोटजस्तै हानिकारक

चिनी पनि चुरोटजस्तै हानिकारक
प्रकाशित मिति: २०७६-०२-२७

गएको दशकमा धूमपानलाई सीमान्तकृत र कलङ्कित बनाइएको छ । ब्रिटेनमा सन् २००७ मा धूमपान प्रतिबन्धित गरियो, त्यसको एक दशकपछि सामान्य खोल राख्नुपर्ने बाध्यकारी व्यवस्था गरियो । त्यो सबै मानिसहरूलाई चुरोट खानबाट निरुत्साहित गर्न गरिएको हो । र, चिनी पनि चुरोटकै बाटो लागिरहेको देखिन्छ. . . विस्तृतमा »


कोटेश्वरमा खुल्यो वैदेही आयुर्वेद केन्द्र, सस्तो शुल्कमा नसर्ने रोगको उपचार

कोटेश्वरमा खुल्यो वैदेही आयुर्वेद केन्द्र, सस्तो शुल्कमा नसर्ने रोगको उपचार
प्रकाशित मिति: २०७६-०२-१२

काठमाडौं । काठमाडौँको कोटेश्वर स्थित सरस्वतीमार्गमा वैदेही आयुर्वेद केन्द्रले आफ्नो सेवा सुभारम्भ गरेको छ । The Skill to Heal,the Spirit to care भन्ने मूल नाराका साथ स्थापना भएको वैदेही आयुर्वेद केन्द्रले सेवा सुभारम्भसंगै नसर्ने रोगहरुलाई मुख्य प्राथमिकतामा राख्दै सस्तो शुल्कमा सेवाहरु प्रदान. . . विस्तृतमा »


९० मिनेटमा ‘होल बडी चेकअप’

९० मिनेटमा ‘होल बडी चेकअप’
प्रकाशित मिति: २०७६-०२-१४

काठमाडौं । रोग लागेपछिमात्र अस्पताल तथा क्लिनिक जाने नेपालीहरुको बानी आजभोलि परिवर्तन भइरहेको छ । चिकत्कीय सूझाव तथा स्वास्थस्यसम्बन्धी सचेतनाका कारण केही नहुँदा पनि स्वास्थ्य जाँच गरिरहेका. . . विस्तृतमा »


आकर्षक बाथरूमका लागि इण्टेरियर डिजाइन

आकर्षक बाथरूमका लागि इण्टेरियर डिजाइन
प्रकाशित मिति: २०७६-०२-११

मानिसहरू भविष्यमा बन्ने आफ्नो घरका विषयमा विभिन्न कल्पना गर्ने गर्छन्– मेरो घर सुन्दर होस्, सुविधायुक्त होस् वा यस्तै अरू । आफ्नो घर अरूको भन्दा फरक र आकर्षक बनाउन पछिल्लो समयमा मानिसले आर्किटेक्ट तथा इण्टेरियर डिजाइनरको प्रयोग गर्न थालेका छन्. . . विस्तृतमा »


Page 1 of 5, showing 15 records out of 66 total, starting on record 1, ending on 15

< previous12345
ताजा अपडेट
लोकप्रिय